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　　年7月21日下午5:50左右，牡丹区大队西安路中队民警在执勤时，发现一名环卫工人在推车时因中暑晕倒在地。执勤民警刘华强立即带领辅警李敬业、朱国宁为他取来凉水进行物理降温，并将其抱医院。全程仅用了4分钟，就将医院急诊科。

牡丹区交警温馨提示：

预防中暑的方法：

1.保证充足的睡眠，在夏季高温岗位工作的同仁尽量就不要熬夜了，充足的睡眠能够让我们的身体保证最好的状态，也能让我们的身体处于一个免疫力最强的状态，另外，如果条件允许的话，中午能午休30分钟左右则能起到更好的效果；

2.及时补充水分，这里的补充水分不是指口渴了才喝水，而是定时定量的饮水，以保证身体内水分的充足。另外，若是在高温岗位流汗量较大的同仁，则需要在饮水时适当的添加少量的食盐（不超过0.3%）以补充身体内盐分的流失；

3.注意合理膳食，多吃清淡的食物少吃高油高脂食物，减少人体热量摄入。夏季的营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2和C。可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等；

4.对于条件允许的则可以备一些藿香正气水，每日饮用一次即可；

5.着装，尽量不要穿紧身的衣物，可以穿一些较宽松的衣服，若是穿衬衫的话尽量把最上面的一至两个纽扣解开。