军训来袭
已经开始军训的你，流汗？黑了？累成doge？
看到泥萌和军训时的V仔一样，V仔心疼泥萌！
所以，V仔出击！
抽筋中暑低血糖？
晒黑晒伤流鼻血？
表怕！
军训副本攻略秘籍之医疗篇，全方位为你护航！
boss技能详解传说军训boss有5大绝技
让人闻风丧胆
下面V仔为你一一破解
1绝望束缚--抽筋症状：肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛
处理：
1、如常见的小腿后群肌肉痉挛时，要伸直膝关节，同时向上用力勾脚尖，以帮助缓解痉挛。另外，处理时要注意痉挛肢体。军训中出现胸闷，动作失调等“极点”现象时，应连续坚持运动，使呼吸变为均匀，心跳节奏加强，动作轻松协调，难受感觉逐渐消失，这种现象又叫“适应阶段”，极点是人体的一种保护性反射。
2、电解质丢失过多这种情况多见于天气炎热或进行长时间运动时。在这种情况下要特别注意饮料及电解质、维生素的补充。
2炼狱烤炉--中暑症状：中暑的征兆是头晕、乏力、大汗淋漓、心慌,因个体差异而出现轻重不一的症状
处理：
1、发生中暑，立即将伤病者移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或者有空调的房间进行降温，避免人群围观。
2、伤病者宜平卧休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料。
3、用湿毛巾冷敷在病人的额头上，还可以在额部、颞部涂抹风油精等。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院静脉滴注盐水。
中暑后五忌：忌大量饮水，忌大量食用生冷瓜果，忌吃大量油腻食物，忌纯补，忌偏食
3外焦里嫩--晒伤症状：皮肤发红，晒伤处出现疼痛，随后可能出现水泡
处理：晒伤的处理方法最好就是冷敷（用冰牛奶冷敷），鼓励伤者频繁地少量喝冷水。多吃含维生素C的水果，擦绿药膏或者含维生素E的润肤膏。此外本人也要做好防晒工作。
V仔对此表示，晒黑心更伤~~~
4体能掠夺--低血糖症状：虚汗；脑晕；心跳加快；眼冒金花；颤抖；饥饿感；无力；手足发麻。
处理：安静平卧，用葡萄糖冲水给病患饮，少量多次饮用。此外在军训时一定要吃早餐，要不然容易低血糖。
5血之潮汐--流鼻血处理：
1、叫伤者坐下，头稍微前倾，让血液从鼻孔流出，用嘴巴呼吸（这样也可以达到一种镇静的效果），并捏住鼻翼大约10分钟，期间患者尽量不要说话，吞咽，咳嗽，吐口水或倒吸鼻水（因为这样做可能破坏在鼻孔的凝血块），给他一块干净的布或棉纸擦拭流出的唾液，可以适当用冷水轻拍其额头。如果还没有停止出血，就要再捏10分钟。
2、停止出血后还是要保持头朝前的姿势，用温水洗净鼻子的周围。不要让伤者头部向后仰，因为血液可能会流进咽喉，诱发呕吐；
3、如果鼻出血严重或者超过30分钟，就要医院。
注意：
1、当发现自己或身边同学身体不适时应及时告知教官，并前往军训时相应的医疗地点就医。
2、如果身体感到非常不舒服，医院就医。
军训锻炼大家的肉体与精神
但千万不要逞强
为了让战士们健康放心地度过军训
V仔要放大招了
大学城校区门诊就医须知校医院就诊流程:挂号→就诊→缴费→取药
第一式~挂号须知1、医院各门诊部就医，挂号凭本人一卡通、医保卡和病历本（新生挂号缴费凭录取通知书或一卡通），就医当天每科室只挂一个号。无上述证、卡者挂自费号。就医者凭号单和公费医疗病历或自费病历到相应科室就诊。
2、退号：未看病，挂号手续齐全，可当日到挂号室退号。
3、急、重症病人可直接到急诊科就诊，再办相关手续。
4、门诊时间：上午8时至12时，下午2时30分至5时30分晚间急诊自晚5时30分起至次日早8时周六、日为急诊（在急诊科就诊）
