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也许整天待在空调间里的你，觉得中暑似乎离我们很遥远。
但是，你知道吗？
7月20日至25日，医院连续收治了10名中暑病人，多为老年人和高温环境作业者，其中4人送ICU抢救。
35岁的张师傅是一名建筑工人，7月20日在户外连续工作5个多小时后，出现头晕、双腿无力症状，当时未予重视。
中午稍作休息后，又坚持工作，下午5点多钟，他突然晕倒，继而陷入昏迷。
工医院急诊后，测体温高达41.8℃，心率达到次/分。
抽血化验显示：心肌酶谱升高，血小板减少，肝肾功能也出现异常，被诊断为重症中暑，送ICU抢救治疗。
经过物理降温、床边持续血液净化降温（CRRT）、补液支持、维持水电质平衡等治疗，目前张师傅已转危为安。
7月23日上午，71岁的陈阿姨和老伴骑电动车外出，半路出现头晕、乏力、胸闷等中暑症状，医院急诊。
经过及时救护，陈阿姨症状缓解，现已康复出院。
夏日谨防中暑7月24日上午，75岁的独居老人高婆婆被邻居发现晕倒在楼道内，报警后送到医院救治，被诊断为中暑。
入院时，高婆婆的体温高达41.2℃，血压很低，已休克昏迷，目前仍在ICU监护治疗。
夏日谨防中暑7月25日下午2:00，81岁的薛大爷自觉胸闷气急、不思进食，晚上家人发现老人浑身发烫、四肢抽搐，医院救治，诊断为中暑。
经过住院治疗，目前，薛大爷病情已逐渐好转。
夏日谨防中暑医院急诊内科医生车名花提醒大家：
最近天气炎热，无论是在室内室外，都应该做好防暑降温工作，多补充水分。
若出现头晕、口干、恶心、胸闷、气促等症状时，应警惕中暑，尽快到阴凉通风处休息，喝一些凉水降温，病医院治疗。
哪些人容易中暑?
?重体力劳动者，如建筑工人、农民等。
?长期在高温环境下工作者，如交警、环卫工人、锅炉工人等。
?居住条件差，经常处于不通风环境的人。
?老年人、儿童、孕产妇，及某些慢性病患者。
夏日谨防中暑◎特别提醒：夏天千万别把孩子留在熄火的车内！
另外，参加夏令营和军训的学生也要注意防暑防晒哦！
如何预防中暑?
★减轻劳动或运动强度根据高温天气调整劳动、运动时间，尽量避开上午10时至下午4时这段时间，进行户外工作或者运动。
★外出带足水或清凉饮料暑天最好喝温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。每天喝1.5~2升水。
应在口渴之前就及时补足水分，口渴时忌狂饮。大量出汗会导致体内盐分丢失过多，可适当补充淡盐水。
★采取必要的防晒措施外出时尽量戴遮阳帽，或使用遮阳伞，穿着棉麻等舒适透气的衣服，切勿在太阳下长时间裸晒皮肤。
★保持充足睡眠有规律的作息，充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，增强抵抗力。
睡眠时，注意不要躺在空调的出风口和电风扇附近，以免患上空调病和热伤风。
★不宜大量饮酒人体在夏季受气温影响，极易积蕴湿热，若大量饮酒会助热生湿，无异于火上浇油。
★饮食不宜过于清淡夏天出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼虾、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
★忌受热后快速冷却有的人脱离高温环境后喜欢开足空调、电扇，或立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发。
还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
★室内外温差不宜太大使用空调时，室内外温差不超过5度为宜。
即使天气再热，空调室内温度也不宜在24℃以下，以防止室内外温差太大，出现中暑。
此外，可适当准备一些防暑药品，如藿香正气水、十滴水等。
一旦周围有人中暑，应立即将其移到阴凉处，并保持周围通风；同时解开衣扣，用各种方法让身体散热；
有条件时，给予解暑药物，并按压人中、虎口等穴位，以帮助其恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打求助电话。
如何判断是否中暑？
中暑先兆
在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
轻度中暑
除以上症状外，有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。
重症中暑
除轻度中暑表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。
据天气预报显示，未来几天，宜兴仍将持续“高温烧烤”模式。
