<

连日来，沪上气温不断攀升，最高气温更是冲至40℃。高温下，如何判断是否中暑，应该怎样救治？上海医院急诊科主任李玉明介绍了几种急救方法，以备不时之需。

李玉明提醒市民，先要了解身体出现什么样的症状属于中暑。

“在高温环境中，如果出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、四肢麻木等症状的话，应该考虑属于先兆中暑。”李玉明医生介绍，“如果出现面色潮红或苍白、恶心呕吐、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，则属于轻度中暑。”

而重度中暑可分为以下4种类型(常混合表现)：

1、中暑高热。出现嗜睡、昏迷、面色潮红、无汗、呼吸急促、血压下降等症状，体温可超过40℃。

2、中暑衰竭。出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅快、晕厥、昏迷、血压下降等失水失钠引起的周围循环衰竭。

3、中暑痉挛。与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动或运动后，由于大量出汗而只饮水而未补充盐分，引起阵发性疼痛性痉挛(俗称“抽筋”)。

4、日射病。强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高，产生剧烈头痛、头晕、眼花、恶心呕吐、耳鸣，甚至昏迷。

如果出现以上状况，该如何自救或者急救中暑者？

李玉明医生介绍，首先要帮助中暑者脱离高温、高热的环境，转移至温度较低的环境，并及时补充淡盐水。同时让中暑者平躺，并解开其衣服扣子，把双脚提高。

“人体自带3个急救穴：合谷穴、人中穴、太阳穴。如果中暑者晕厥时，可掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，可帮助患者苏醒。在按压合谷穴的同时，用指尖掐捏患者的人中穴，可改善血压，加快苏醒。如果患者已经慢慢苏醒，此时可以将双手拇指指腹放在患者太阳穴上，轻轻按揉穴位，能够缓解头晕头痛。”李玉明医生说，如以上的抢救措施没有奏效，或者中暑症状比较严重，应及时就医，以免耽误病情。

猜你喜欢

原标题：《中暑如何急救？医院专家：掐捏这些穴位→》