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炎炎夏日

期盼已久的暑假

已经到来

在大家享受快乐暑假的同时

也要时刻牢记“安全”二字

6月29日起，

“健康总动员”栏目将推出

暑期健康小贴士系列

鼓励家长带着孩子们

掌握这些救命小技能

你知道如何正确拨打吗？

健康总动员烫烧伤后怎么办？不要相信“偏方”，记住5字口诀！

健康总动员异物卡喉，这样急救适得其反！

健康总动员一旦落水，这个动作不能做！

健康总动员今天，我们一起来学习

中暑了应该怎么办？

本期嘉宾

闵行区医疗急救中心

急救医生姚逸骏

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中暑

什么是中暑？

中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。小朋友们在暑假户外长时间运动时容易发生中暑。

中暑的病因及高危因素

当机体不能够适应和耐受环境高温（＞32℃）、湿度较大（＞60％）和无风状态时，体内产生的热量多于散发的热量，从而发生热量蓄积、体温上升，进而发生中暑。

中暑的处理

1.迅速将病人搬移至阴凉、通风的地方，用扇子和电扇扇风、开空调，同时垫高头部，解开衣物，以利于呼吸和散热。

2.用冷水或稀释至40%的乙醇(酒精)等擦身，或用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块置于病人颈部、腋窝和大腿根部腹股沟处等大血管部位，帮助病人散热。

3.在额部、颞部(太阳穴)擦拭清凉油、风油精等提神醒脑药，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药。

4.补充体液：病人苏醒后，给予淡糖盐水以补充体液的损失。

5.患者无明显好转或者加重请立即拨打。

记者：汪婷婷

编辑：姚怡莹陈骏（实习）

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