义工学堂中暑百科

中暑会不会死人?轻症中暑及时干预,施以降温补液,休息后可缓解或恢复,重症中暑或可能会导致伤亡。中暑,现场怎么救?一停二脱三降,同时拨打。一停:停止运动或劳动;二脱:脱离高温环境;脱开伤患衣物;三降:尽快为伤患降低体温:

轻症:服用补液盐降温、反向拉伸法降痛;通风扇热法降温!

重症:擦拭法迅速降温、冰敷法迅速降温、浸泡法迅速降温!

谁较容易中暑?

中暑的高危人群有:户外工作者、老年人、儿童、肥胖者、久坐人群和孕妇,以及运动员及服用药物的人群。年老体弱、肥胖、产褥期女性及患有心脑血管疾病等基础病的患者热适应能力相对较弱,同等环境下更易发病。现场救护人员要记得的首要原则是,确保自己的安全,也就是“保己救人”,救护需要遵循现场急救流程,深圳志愿者们喜欢的是评识呼救,邻城香港多采用DRABC,具体内容如下:现场快速评估:DDanger确保现场环境安全RResponse判断伤患的反应AAirway检查伤患呼吸道是否畅通BBreathing判断伤患是有呼吸CCirculation判断伤患有无脉搏及循环征象(有无活动性出血)也可以参照以下圣约翰的内容:注意CD的内容为:CPR+AED研究表明,人在温度达到35摄氏度以上,或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。中暑分级和临表根据我国《职业性中暑诊断标准》,可将中暑分为三级:先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。(重症中暑又分为热射病、热痉挛、热衰竭)先兆中暑在高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、全身无力、心悸、注意力不集中、动作不协调等,体温正常或略有升高。轻症中暑除上述症状加重外,体温升至38℃以上,出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等;或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快等虚脱表现。

重症中暑

中暑重症中暑以其发病机制和临床表现常分为三型:

热痉挛:

主要是高温环境中,人的散热方式主要依赖出汗,大量出汗使水和钠盐过多丢失,使肌肉痉挛,并引起疼痛。由于出汗过多、口渴,大量饮水而盐分补充不足以致血中氯化钠浓度显著下降,而引起四肢阵发性强直性痉挛,最多见于下肢背面的肌肉群或腹部,常伴有肌肉疼痛、腹绞痛及呃逆,可能与严重体钠缺失和过度通气有关。热衰竭:主要是由于人体对热环境不适应引起周围血管扩张、循环血量不足、发生虚脱;亦可伴有过多的出汗、失水和失盐。大量出汗导致体液和体盐丢失过多,常发生在炎热环境中工作或者运动而没有补充足够水分的人中,也发生于不适应高温潮湿环境的人中,表现有头痛、头晕、恶心呕吐、口渴、乏力、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、血压下降,重者可出现周围循环衰竭,可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥,无明显中枢神经系统损伤表现。热射病:是一种致命性急症,根据发病时患者所处的状态和发病机制,临床上分为两种类型:劳力性和非劳力性热射病。主要发病原因是由于人体受外界环境中热源的作用和体内热量不能通过正常的生理性散热以达到热平衡,致使体内热蓄积,引起体温升高。典型表现为高热(41℃)、无汗和意识障碍,严重者可出现休克、心衰、肺水肿、脑水肿等。

中暑是什么?

在炎热高温季节或高温、高湿通风不良环境下劳动,防暑降温措施不足等会导致产热增加,而由于环境温度、湿度高,通风不良,汗腺功能障碍等导致散热不畅。

中暑是在暑热季节、高温和高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和心血管功能障碍为主的急性疾病。表现为口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白、注意力涣散、动作不协调体温升高等反应的症状。

如果早期发现中暑及时救治,就很容易恢复。比如出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中,但体温不超过37.5度,这是中暑前期的表现,要引起警惕。而轻度中暑,则表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱。如果中暑特别严重,则表现为高热、神志障碍、抽搐,甚至昏迷、猝死。   

中暑治疗原则:

脱离热源环境、迅速降低体温、及时补充水分和盐分。

中暑急救方法:

炎炎烈日下,如果你感到头晕、恶心、心慌等相应症状,那么很可能就是中暑了。此时,应立即停下手头的事情,找到一个阴凉的地方坐下休息;同时,要及时补充水分,但不要大口猛喝,应小口慢饮,以防加重心脏负担;解开领口口子、领带、皮带、等一些配饰,保持身体周围通风;涂抹或饮用解暑药物;在经过了一段时间休息后,如果症状不减反增,应及时求助并拨打电话就医。如果遇到他人中暑,立刻停止活动并在凉爽、通风的环境中休息,脱去多余的或者紧身的衣服。若伤患清醒,应给予少量多次饮用淡盐水。注意:不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状,不宜饮用咖啡或酒精类饮料。让患者躺下,抬高下肢15~30cm,有利于增加患者脑部的血液供应。用冷水帮伤患擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在伤患额头、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助散热。出现高烧、昏迷抽搐等症状,快速降温并应让伤患侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打电话,并取来附近的AED备用。

▲招财猫手势

▲羞羞脸及立腿压脚

▲同轴翻转

▲开放气道,陪伴伤患,直到接手

▲此图为圣约翰救伤机构拍摄

▲此图来自急救科普人老师



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