8月1日：多云到阴天，有小雨，偏东风3～4级，23～30℃

8月1日夜里～2日：阴天，有小到中雨，偏东风2～3级，24～28℃

　　年7月30日14点24分，辉县市应急救援队接到焦作一名驴友的求救电话，称与其一同出行的一位男子在该市黄水乡中水沟第一道瀑布处游玩时，不慎从十几米高的悬崖上滑坠，尚有意识，请求救援。

　　接到求救电话后，辉县市应急救援队、市消防大队官兵、市公安局民警特警、黄水乡派出所以及急救人员等，立即组成一支四十人规模的搜救队伍，于15:00左右赶到求救驴友所描述地点的山脚下，从山脚向上展开搜救工作。

　　一个小时的急行军后，搜救人员赶到伤者坠崖的地点，然而经过医护人员现场确认，该男子已无生命体征。

　　16:30，搜救人员开始用担架将死者遗体往山下运送。由于山体坡度较大，救援人员不得不把绳索系在腰间从后面拉住担架，分成多个小组站在山石上，艰难的往下运输。

　　山间并没有像样的坦途，搜救人员不得摸着石头走路，有些临崖路段稍有不慎就有滑落的危险，一些搜救人员的胳膊、小腿等处被带刺植物或者石块划伤，汗水浸透了他们的衣服，经过约两小时的跋涉，终于到了山脚下。

　　据悉，坠崖男子姓葛，约40岁左右，焦作市修武县人，与其他三位驴友结伴而行，在中水沟的第一道瀑布附近不慎意外摔落，酿成此次悲剧。

▼视频：救援过程纪实

户外活动风险性自然不可低估

泥石流、山洪、暴风雪

都可能置你于死地

然后，也有一部分因素自身造成的

那么

究竟是谁“杀“死了驴友

让我们重新看清楚

户外这10大“凶手”的真面目吧！

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、危险度各不相同，因此对参与者的身体素质、心理素质要求也不同。但是作为一个热爱户外活动的你，是否真的准备好了一切呢？

途中缺水你会先渴死而不是饿死

在户外运动中，大量排汗会导致体内的水分、盐分和电解质大量丧失，如果不及时补充，就会造成体内电解质紊乱，导致中暑或者虚脱。

提示：活动时应根据天气和线路携带充足的饮水，此外还应储备ml应急饮水以备不时之需，主动补充水分，不要等到渴了再喝水。

活动中补水应遵循少量多次原则，每半小时补充ml左右，以免一次性大量饮水增加心脏心脏负担。

野外中暑后果比你想象的要严重

如果是夏季进行户外运动，随着温度的升高，会引起一系列的不良反应，特别是高温中暑，严重的时候可能会威胁到我们生命。

当防紫外线与散热排汗相矛盾时，应两害相权取其轻，将散热排汗作为优先地位。其实这个矛盾并不难解决，一瓶防晒霜即可很大程度的化解矛盾。

提示：

穿红色的（红色吸收红外线最低）、散热排汗效果好的、专业速干面料服装；戴透气遮阳帽。

携带人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等防暑药品，携带淡盐水或带一点盐巴。

意外溺水水火从来都是最无情的

户外活动中无论是登山、朔溪、漂流还是速降、定向等，都经常会遇到江河湖海。因此溺水是户外运动中发生频率较高的一种事故。

由于户外运动的日益普及，，发生户外事故的次数乃至伤亡人数在逐渐上升的趋势，雨季溺水事故在死亡事故中比例高达52%。

提示：

雨天穿越时，应回避“行洪道”，雨季露营时，也应回避“行洪道”。

需横过独木桥或石墩桥时，应将背包解带，以便随时弃包，通过激流时，应借助绳索做保护。

观念淡薄你越随心所欲越容易“狗带”

很多驴友，因为猎奇和探险心理作祟，临时改变上下山线路，迷路后不得不报警，这类一般在年轻驴友中较常见。

行进途中胡走乱撞，最终导致迷路，如果不留下指示标，这样不仅不能让让救援人员及时搜寻，在自己希望返回时，也会迷失方向。

提示：

也许大家参加活动时，目的地都是一样的，一定要确定怎么去，从哪里出发等；严格按照路线的设定行进。

驴友之间必须互相协调好后，才可出发，如果等到出发了再为这个问题争吵，就不是一时半刻解决的，在途中也会造成很多麻烦。

人体失温危险总是来得毫无征兆

必须使用专业装备，比如温标就一定不能低于环境温度，户外有句谚语：“再好的装备在山上也还差一点。”

提示：

以抗零下30度夜间天气为例。上身：本身+背心+衬衫+羊毛衫+羽绒背心+羽绒服（以M号为例，篷以上，克上,要贵的）+冲锋衣（只要防雨的杂牌就行）。下身：本身+内裤+线裤+毛裤（手织的那种或厚羊毛裤）+羽绒裤（要贵的）+冲锋裤（元以下防水就行）头：最好戴一个棉帽子（90年代前冬北流行的那种）。羽绒服上的那个根本不行。脚：厚袜子+中帮全皮户外鞋（质量越好）。做到以上几点，只要不在风口，保持活动，抗一夜（12小时以内）应该没有问题，当然要有食物。

救生毯（重量要在60-克，折叠起来比烟盒还小）能反射80%-90%的热量，除了保暖以外还有多种用途，应成为你户外背包中一件压箱货。

以身试险谁借给你这么大的胆子

户外运动越来越受欢迎，驴友的队伍也不断壮大，不少驴友都喜爱野外探险，不熟悉地形等情况，就贸然出发，野外探险是不是找刺激、瞎折腾？

在户外活动中，不了解探险地情况，而只了解自己，探险的危险性就会加大；既不了解探险地情况，又不了解自己，那野外探险便会遭遇危险。

提示：

事先，一定要对所要去的地方情况，有一个全面细致的了解，例如，山有多高？山势有多险峻？山处于什么位置？周边有没有人家？

一切与活动目的地有关的信息，均要尽量搜集，这些工作必须在出发之前做足功课，了解越详细越好。

装备不全拿自己的生命开玩笑

常用装备未配备齐全，如饮用水、食物及药物，登山至“前不着村后不着店”阶段时体力透支、中暑等情况发生时，另是缺乏必要的衣物和通讯设备，导致无法有效解决突发事故。

穿越不同的地区，不同的难度，不同的时间长短，不同的季节气候，在选择装备时差异很大。

提示：

有时计划选择不当会使穿越中负累不小，而有时又因为装备不全，感到非常棘手甚至危及安全。出行前在对活动地区尽量充分了解后，仔细挑选应带装备和给养。许多装备用品都有不同的品牌和种类，根据实际需要和自身条件慎重选择。

失足坠落一脚踩错，就会粉身碎骨

出行时，最好是跟随队伍一起跟进，避免单独行动另辟蹊径；应精力集中。发生摔滑的原因中带有普遍性的一点是走神地形比较复杂的地域，千万不要晚上去探险避开山腰以及山脊。

因为山体多以岩石为主，能在山腰踩出路来的地方往往意味着岩石风化严重。

提示：

最好是跟随队伍一起跟进，避免单独行动另辟蹊径；应精力集中。发生摔滑的原因中带有普遍性的一点是走神。

地形比较复杂的地域，千万不要晚上去探险，避开山腰以及山脊。因为山体多以岩石为主，能在山腰踩出路来的地方往往意味着岩石风化严重。

体力不支逞能不是户外装X的表现

户外活动，是一项非常考验人的体能的运动，对参与者的户外生存知识掌握有很高要求，更是对参与者的体能与身体耐性具有严峻考验，应慎重选择路线，认真考量自身体能等因素。

提示：

驴友选择徒步目的地时，不要盲目选择去沙漠、高原、丛林及无人区等恶劣环境，这些地方对人的体能要求极高，这些地方无论对于老驴还是新驴，都是很大的挑战。

山路陡峭，路况差，中老年人、女性、儿童吃不消，或是身体受伤无法前行。

过度自信大自然不会随便给你面子

户外活动，让你远离喧嚣都市，既可强身健体、挑战自我，然而，一些驴友有时会“藐视”大自然的威力、低估户外运动的危险性，或过于自信，忽视前期准备，致使近年来驴友“失踪”、“受伤”的事件不断出现。

户外最大的危险，就是你自己，过于自信是很重要的一个原因，对大自然抱有敬畏之心，是生存下去的先决条件，进入陌生野外环境前，要有充分的思想和物质准备。

提示：

提倡亲近自然、保护环境同时，不要破坏自然与生命规律的户外活动，不可盲目追求超越自我、挑战自然的活动。尊重自已的生命，珍爱他人的生命。

一些驴友不考虑自身条件，盲目尝试，表面上看似徒步山野，实际上是以探险者人身安全向大自然挑战，建议新驴，最好选择一些比较平缓，且保护、服务设施比较完善的目的地，并加强自我保护意识，遇到危险要及时救。

玩户外

人有多大能力，就走多远的路

不作死就不会死

人力有穷，天时无尽

在你行走的过程中

也请你牢记安全逝者虽值得同情，生者也需要可怜

这是必然，也是存在的意义！

来源：辉县部落（huixianbuluo），部分内容综合网络

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