夏至

今天12时24分迎来“夏至”节气，这一天北半球得到的太阳辐射最多，北半球的白昼达到最长，在以后的一段时间内，气温将继续升高，意味着炎热天气的正式开始。

高温来袭，治疗中暑有六招

在这个烈日炎炎、热情奔放的季节里，无数铁路职工依然坚守在运输生产一线。向铁路人致敬的同时，小编也给大家提个醒：夏日里如果长时间在高温环境下作业，容易使身体体温调节功能出现障碍，水、电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害，这就是我们常说的“中暑”。中暑时会出现体温上升、心跳加速、虚脱、肌肉松软、恶心等症状，严重者会呕吐、瞳孔放大，甚至丧失意识。大家千万不能只顾忘我工作而忽视了防暑，但如果不慎中暑也不要惊慌失措，小编为大家精心准备了6个妙招，赶紧收藏吧。

第一招解开衣服，让中暑职工在阴凉处躺下，帮助其散热。

第二招：让中暑职工的双脚抬高，这样有利于增加其脑部的血液供应，同时起到散热的作用。

第三招：有条件的情况下，可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，或加冰降温。然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。但要注意适度，以免造成患者感冒。

第四招：若中暑职工头脑清醒，应及时为其补充水分。

第五招：还要让中暑职工喝一些淡盐水，这样可防治其体内的电解质紊乱。

第六招：若中暑职工出现高烧、昏迷抽搐等症状时，必须立即拨打医院治疗。