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30岁广州青年志愿者谢奕在广西山区助学回程中因中暑严重脱水献出了自己年轻的生命。
谢奕(右二)为刚理过发的孩子擦去粘在脖子上的碎头发
在如日中天的年纪,他甘愿俯身做一名送人玫瑰的志愿者,成为孩子眼中的大哥哥,。真诚的微笑,温暖的情感,默默地付出……然而人生无常,6月3日晚上9时20分,他年轻的生命定格在广西板蓝乡崎岖的山路上,因为在山区助学回程中中暑导致严重脱水,谢奕永别他心心念念的帮扶对象。
严重中暑脱水倒下前还在关心别人
6月3日清晨6点,全员向崎岖山路挺进。他们辗转了一趟大巴和一趟面包车,花了3小时到达大化县板蓝乡八板乡的大山入口,开始长达3小时徒步进山,谢奕当时拿2个小书包和一个即将送给村民的净水器,负重超过10斤。
邹军说,此次助学地点条件非常艰苦,水电都没有接通,孩子们在大热天还穿着长袖。谢奕和小朋友们聊天玩游戏,孩子们唱歌,他伴舞。邹军还记得谢奕说过一番话:“这一路艰辛,在看见小朋友的一瞬间都化为乌有了。”
下午2时40分,助学队离村。这一次,崎岖的山路却成为谢奕最大的挑战,队员们都只装了一瓶雨水作补充。下山途中虽无物件羁绊,但在体力连续消耗后,队员们的身体普遍出现缺水。大家身体状态都不好,谢奕照前顾后,完全没有顾及自己破损得厉害的鞋子,最后还把剩余的半瓶雨水递给体力严重不支的队友们喝了几口。
精疲力竭的队伍走到最后一个山坳时,谢奕突然中暑引发高烧,体力不支倒在了一片玉米地里。“当时他的情况时好时坏,一时清醒,一时出现幻觉,尽管医生和我们一路上全力抢救,涂风油精、喂水和运动饮料……”邹军忍泪说,由于弄结村诊所医疗条件落后,便派出救护车医院。然而当日晚9时20分,车子仍在孤寂的山路上飞驰,车上的谢奕却因抢救无效,合上双眼。
天气炎热当心中暑
现在正是广东高温的季节，别把中暑不当回事！中暑是最严重的热病，当身体的体温迅速上升，而出汗机制缺失，身体不能自我调节体温时，就会引发中暑。如未提供紧急处置，会引起死亡或永久残废。
中暑分三种情况
?先兆中暑症状：高温环境下，出现注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。
?轻症中暑症状：体温往往在38度以上。除出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等。
?重症中暑症状：是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危及生命。热射病就是一种，通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。
中暑该怎么处理？
当发现自己或其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，应迅速撤离高温环境，选择阴凉通风的地方休息。
并多饮用一些含盐分的清凉茶水，还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中药。
如果出现血压降低、虚脱等重症中暑症状时，应立即平卧，医院进行救治。
桑拿天该吃点什么？
在饮食方面也要常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品。因为夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，其集体需求也大。
同时要多吃些新鲜蔬菜和水果，因为在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上。
高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。夏季喝消暑保健粥也是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
来源
新快报、浙江在线健康网
编辑
老张
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