很多白癜风患者喜欢运动健身，适当的运动可以帮助白癜风患者增强体质，提高免疫力，对白癜风的治疗是有帮助的，但是很多白癜风患者不知道，运动也要适当。如果运动不当，可是会影响身体健康的。那么白癜风患者在运动时，要注意哪些呢？
1、运动后不能立即休息
运动后，白癜风患者不能立即休息，虽然运动后很累，但在运动后马上休息是会伤到患者的身体肌肉，也会使人的血压降低，脑部出血短暂缺血的情况，从而引起心慌气短、头晕眼花等，严重还会使人休克昏迷等。
2、运动后不能立即冲凉
人在运动出汗后会非常想冲凉，如果此时马上冲凉，皮肤血管会立即收缩，影响血液的正常循环，如果洗热水澡，则会使血液循环加速，进而心脏和脑部大量缺血，会出现头昏眼花、虚脱昏迷等现象。
3、运动后不能大量吃糖
运动后吃些甜食或喝些糖水会感觉很舒服，但这样的做法是不正确的，运动后吃甜食会使身体的维生素大量损耗，身体很容易出现疲倦、劳累等感觉，会影响身体的自我恢复能力。
4、运动后不能喝酒
在运动后同样不能喝酒，对白癜风患者来说，喝酒本就不是一件好事，运动后身体处于亢奋状态，此时喝酒，酒精会直接进入血液，会对人的身体器官造成一定的伤害，运动后，无论是白酒还是啤酒白癜风患者都不能喝。
白癜风患者坚持锻炼、爱运动是非常好的习惯，但是白癜风医生提醒大家要注意不可运动过量，一些不注意的小问题可能对白癜风患者身体造成伤害。
赞赏
