白癜风应该吃什么药 http://m.39.net/pf/a_7433865.html

过几天就要开学了，

广西大部分还处于炎热中，

瑞哥想起读大学那会的煎熬，

对，就是炎热天气的不友好！

宿舍永远比室外高几度！有木有！

But，面对普及的大学宿舍空调！

误区

年轻人身体好，直面吹空调不碍事！

空调房里少年可曾想过：

闪开了中暑攻击，

却被各种症状的“空调病”盯上？

本期医学指导：张涛

广西中医院脾胃病科二区主任，擅长运用中西医结合治疗消化系统常见疾病，尤其对功能性胃肠疾病、炎症性肠病、消化系癌前病变等有着独到的见解，熟练掌握内镜操作及内镜下多项治疗技术。在中医药养生保健有着较深造诣。

不吃冷饮也会得肠胃炎？

当人从室内走出室外，内外的温差大，使得皮肤血管猛然收缩、汗腺孔闭合，内脏血管的收缩会导致肠胃运动减弱，在这种忽冷忽热的环境中容易引起咳嗽、头痛、流鼻涕等症状，还有的人在睡觉时开着空调，造成腹部着凉。一不小心就吹出“肠胃炎”，可能会犯恶心并腹痛难忍，还要不断上厕所。

急性胃肠炎最主要的表现是呕吐和腹泻、腹痛。但不同人群表现会有所差异，青壮年出现频繁呕吐、腹泻，虚脱或合并高热时应尽快就医，老人、孩子容易脱水，腹泻超过5次应就医。此外，青壮年要特别注意病毒感染后引发的病毒性心肌炎，老年人应警惕由此引发的心肌梗死和脑梗。

吹久了会影响记忆力？

室内与室外温差大，还会造成人体内体温调节系统功能紊乱。如果在温度较低的空调房间呆得时间过长，衣着又单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或肢痛足麻，或头晕脑涨。

此外，空调房间一般都较密封，致使室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，而对人们有益的负离子密度将会降低，容易引发上呼吸道感染。室内若有人抽烟，将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中久呆会使人头晕目眩、疲倦和记忆力降低。

直吹空调会面瘫？

不少人贪凉，空调温度开的很低，还有部分人空调风直接对着吹，睡了一夜起来，发现自己“口歪眼斜”了。一些患者则表现为肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，屈伸不利，肌肉酸痛等。

部分女性还出现了月经不调、痛经等，而驾车族们有时会莫名的感到疲倦、皮肤干燥、不同程度的手脚麻木、头痛以及咽喉痛等，这些都是吹空调不当引起的。

TIPS

医生建议

空调病是完全可以预防的疾病

在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调打开窗户，增加换气；

合理地调整室内温差，室内外温差以不超过5～8度为宜，室内温度不低于26℃，相对湿度40～60%；

长期在空调室内者，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢；

不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，注意颈椎、膝关节等部位的保暖；

空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟。注意室内卫生，定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生，定期清洗空调。

广西中医院

脾胃病科

脾胃病科是国家临床重点专科，国家卫生部内镜诊疗技术培训基地。科室拥有一支以广西消化领军人物陈远能教授、全国名老中医林寿宁教授等为首的中西医结合团队，通过积极传承名老中医经验，创新内镜诊治技术，中医外治法（经络推拿、穴位埋线、隔物灸、药物贴敷等）及中西医结合手段诊治消化系统常见病、多发病及疑难疾病，特别擅长运用中西医结合救治重症胰腺炎，消化道大出血等急危重症。

-（一区)

-（二区)

往期荐读

中元吃鸭

《延禧攻略》的他活到最后，是因为几乎餐餐都有它

今日处暑

夏秋之交糖友烦，简单六步走，知道糖尿病离你有多远？

这样用枕头，跟落枕、颈椎病、头痛、探颈、打鼾、熊猫眼、面部浮肿……saygoodbye！

开海后海鲜半价？别急，先了解下什么人不能吃！怎么吃不会……

辟谣

非洲猪瘟传染人？猪肉不能吃了？

若有未尽事宜，您可以在文末点击留言进行咨询

咨询电话及交通指南请看图片↓↓↓

图片：源自网络

编辑：邓承志李佳慧（实习）

审核：陆　畅