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生活中可以提神醒脑的味道除了花露水，就是风油精了，感觉精神不济或困倦时在太阳穴和人中途上一点，瞬间能够感觉一股清凉的味道直冲大脑，让你保持神清气爽。

风油精除了可以提神醒脑外，还能消肿止痛，缓解蚊虫叮咬，还可以防暑，是每个家庭必备的物品。

如果出现了腹泻和腹胀的情况，老人会建议滴两滴风油精在肚脐眼上，可以缓解腹部的不适，那么男性在晚上睡觉之前，在肚脐上滴风油精，身体会怎么样呢？下面听听医生是怎么说的。

01男性睡前在肚脐上滴风油精，身体会怎么样？医生说出实情

安神助眠

受到各个方面的原因，很多人出现了失眠的困扰，长时间睡眠不足会影响身体的健康，男性想要提高睡眠质量，可以在晚上睡觉之前在肚脐上滴几滴风油精，风油精的香味独特，能够舒缓情绪，促进睡眠。

防止腹泻

如果男性的肚子受了冷风吹，可能会出现腹泻的问题，睡觉之前把温油精滴在肚脐上，可以缓解肠胃的不适，肚脐是人体直通内外的一个重要通道，受到风油精的刺激，可以对肠胃起到温暖的作用，改善肠胃功能，减少腹泻的发生。

提升阳气

进入夏天之后，天气变得越来越炎热，很多男性为了降暑会吃一些寒凉的食物，还会长期待在空调房内，久而久之会让湿寒之气入侵，消耗体内的阳气。

每天晚上睡觉之前，在肚脐上滴几滴风油精，可以有效提升体内的阳气，预防和缓解因为湿气过重引发的疾病。

缓解腹痛

寒气如果从肚脐处进入到体内，会引起腹痛的情况，尤其是喜欢游泳的男性会出现腹痛的问题，晚上睡觉之前在肚脐上滴几滴风油精，能够缓解腹痛。

其实除了男性可以在肚脐上滴风油精之外，女性将风油精滴在肚脐部位能缓解宫寒和痛经的问题，对于寒性体质的女性来说，还能起到虚寒的作用，同时还能够温暖肠道，促进消化，改善肠道功能。

02风油精的其它妙用，不妨试一试

缓解脚气、蚊虫叮咬导致的瘙痒感

脚气是因为脚部存在真菌感染引起的，风油精具有一定的杀菌效果，将少量风油精涂抹在脚部瘙痒的部位，能够起到止痒的效果，但无法根治脚气。

风油精针对蚊虫叮咬所引发的红肿瘙痒等症状也有一定的作用，夏天的蚊虫比较多，外出时在皮肤表面涂抹一些风油精，能达到驱蚊的效果，降低蚊虫叮咬的几率。

预防中暑、提神醒脑

在炎热的夏天，如果出现了头晕的症状，在太阳穴上涂抹一点风油精或者用鼻子闻风油精的味道，可以改善头晕的症状，还能避免中暑。

风油精只能预防中暑，不能治疗中暑，如果已经出现了中暑的症状，涂抹风油精是没有作用的，要及时去温度适宜通风透气的场所，采取口服补液等方式进行调理。

03哪些人不适合使用风油精？

孕妇

风油精当中含有樟脑，这种物质具有一定的毒副作用，孕妇的体质比较特殊，如果使用风油精的话，风油精当中的樟脑会通过胎盘进入羊膜，囊导致流产或者胎停的情况发生。

婴儿

婴儿的身体比较弱，抵抗力也比较差，风油精当中含有的樟脑具有兴奋中枢神经的作用，会对婴儿的大脑产生强烈刺激，不利于身体的健康。

总的来说，男性睡前将风油精滴在肚脐上，可以提高睡眠质量，缓解腹痛，促进体内湿寒之气的排出，对身体健康有利，但是风油精具有一定的刺激性，平时使用时还要多注意，以免给身体健康带来影响。