点击上面“国艾堂” 小暑时节很多地区的平均气温已接近30度，气候炎热，时有热浪袭人之感，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。
在这个时节艾灸少府、合谷等穴位可降火气，养元气，安神除烦。
1少府穴位置：少府穴位于人体的手掌面，无名指与小指第4、5掌骨之间，左右手各有一穴。
作用：健脾除湿，发散心火。
2合谷穴位置：合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌间凹陷处，左右手各有一穴。
作用：镇静安神，调气镇痛。
此外，在小暑时节进行节气灸，对于哮喘、慢性支气管炎、心绞痛、肺气肿、风湿性关节炎、慢性腹泻、冻疮等好发于冬天、阳气虚弱的疾病，都会取得事半功倍的效果。
赠人玫瑰，手有余香。
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倪萍老师谈国艾堂
一个专业艾灸的
