每年的夏季是小儿腹泻的高发时期，尤其进入6月以后，由于天气炎热湿度大，加上孩子多爱吃一些西瓜，冷饮之类的食物，腹泻的频率更是大大增加。孩子一天拉肚子好几次，妈妈看在眼里疼在心上。儿科医生说针对小儿腹泻，预防比治疗更重要！

一、平时如何预防？

1、饭前便后勤洗手

俗话说病从口入，腹泻一般是由肠道病菌引起，所以防止病从口入是关键。平时要养成饭前便后洗手的习惯，使用儿童专用的消毒灭菌洗手液仔细清洗双手，保持洁净卫生远离病菌。

2、生活用品勤消毒

生活用品包括孩子的餐具，水杯和玩具，家长都要经常消毒。腹泻病毒传染性很强，加上天气炎热病毒易繁衍，要从源头上消灭病菌。

3、不吃生冷食物

夏天一到各种水果和冷饮纷纷登场，满足了孩子的口欲，却开启了腹泻的闸门。对于肠胃不好的孩子来说，还是少吃生冷食物为好。

4、避免小肚肚受凉

睡觉的时候孩子都喜欢蹬被子，小肚肚受凉也会导致腹泻。睡袋是一个不错的选择，或者家长也可以给孩子戴上一个小肚兜，或者搭一块护肚巾，保护肚肚不受凉。

孩子一旦发生腹泻，刷膘那是蹭蹭的，胖乎乎的小脸一两天就不圆润了，看着真是心疼呢！那么孩子腹泻时，作为家长应该怎么办呢？

二、腹泻时怎么办？

1、不勉强孩子进食

孩子腹泻时，一般都没什么胃口和精神吃东西，这个时候家长千万不要逼迫孩子吃东西，像鸡蛋牛奶不易消化的食物更是要避免。在孩子有点胃口的时候，可以煮点稀饭软面条之类易消化的食物。

2、补充微量元素

腹泻会导致孩子脱水，身体内缺乏微量元素造成虚脱，仅仅靠喝水是不行的。家长可以给孩子补充点口服补液盐，就是我们常说的糖盐水。

3、换成防腹泻奶粉

对于还在吃配方奶粉的宝宝来说，建议换成防腹泻的奶粉，因为防腹泻的奶粉不含乳糖，可以减轻孩子腹泻的症状。

4、可以试试小儿推拿

一般的腹泻，我们用小儿推拿可以起到很好的效果，根据宝宝症状辩证取穴。

腹泻虽然来势凶猛，只要对症治疗就能痊愈。平时妈妈要多看一些育儿方面的知识，对孩子可能所患的疾病有个大概的了解，全面打好孩子健康的攻坚战。

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