近日，已进入盛夏，天气炎热无比，若不注意很容易引发中暑，特别是长时间在太阳下劳作的建筑或工厂工人，企业要做好防暑工作。

夏季炎热，空气潮湿，不利于体内热的发散，尤其在炎热环境中时间过长，环境的温度高，不利于人体热的散出，会造成中枢体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发中暑。

一、中暑了有何症状？

中暑轻者主要表现为头痛、头晕眼花、恶心、呕吐、胸闷、胃肠不适等。

重症者可出现发热（体温一般在40℃以上）、烦躁不安，血压下降，继而可出现昏迷及抽搐，如治疗不及时会导致死亡。

二、哪些人容易中暑？

主要是在高温下作业的人，由于环境温度高、劳动强度大，工作时间过长，房间闷热不通风，又不注意喝水降温，很容易中暑。

三、夏季如何预防中暑？

1.尽量避免在日照强烈时外出或长时间作业，要采取必要的防护措施，如高温下工作时间不宜过久，尤其老年人、有慢性疾病的人、孕妇，避免长时间外出。

2.保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温。

3.多补充淡盐水或含盐饮料。多食水果蔬菜如西瓜、苦瓜、黄瓜、甜瓜、西红柿等。

4.盛夏酷暑适合穿透气、散热的棉质衣服。

四、哪些饮料可以防暑？

1.含淡盐的饮料，夏季出汗较多可及时得到补充。

2.绿豆汤、豆浆，解暑又降火，还有一定补充营养的作用。

3.凉茶、绿茶、酸梅汤、菊花茶等清凉生津饮料，有益于解暑降温。

4.中药茶，祛暑利湿降温。

五、哪些药物可以防暑？

1.藿香正气液（水、丸、胶囊）：有降暑解毒、化湿和中之效。有外感风热、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者，均可使用。

2.十滴水：用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时，可用此药预防中暑。

3.仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻。

4.清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏、头痛。

5.无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

六、中暑了有何急救办法？

1.一旦中暑，马上将患者抬到阴凉通风的地方休息。

2.解开患者衣领、裤带，让其呼吸顺畅、尽量散热，用酒精、冰水为患者擦身，扇风帮助降温、散热。

3.及时给患者补充水分，最好喝凉的淡盐水，服用十滴水等应急药物。

4.如患者中暑症状严重，医院进行医治。