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“发汗”，是中国传统坐月子必不可少的环节，但是同样是发汗，“捂月子”逐渐被时代抛弃，满月发汗却成为了85后宝妈们接受的新方式。为啥满月发汗会受到大家的青睐？我们来一探究竟
满月发汗VS捂月子???方式
?捂月子：三伏天不开窗，不吹风扇，有些人甚至给你盖被子，你就说怕不怕！
?满月发汗：满月发汗采用的是根据每位产后妈妈体质的不同，将中药药包熏蒸和泡瑶浴相结合的方式，让中药精华能够透过皮肤反补人体，同时把病邪排出体外。
中医理论认为：血汗同源，出大汗会损伤心液（伤血），发大汗很容易造成身体虚脱！
发汗如果只排不补的话，是很容易让妈妈出现脱水、中暑等情况的。
???时间
?捂月子：传统坐月子一个月内都是捂月子的时期，也就是说，整个坐月子期间都是捂月子的时间。
?满月发汗：在恶露排净后进行。专业产康师将根据产妇的个人情况调整疗程或者中药配方以及发汗方式。
满月发汗的好处1、疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对产后各种风痛有明显效果。
2、净血排毒：可改善产妇的新陈代谢。促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素。
3、清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。
4、消除疲劳：可使全身放松，缓解压力和产后疲惫无力，使心情放松愉快恢复活力。
5、活化细胞：通过专业的由内而外发汗，可使全身细胞活跃，有效改产后善体质增加免疫机能。
6、强化机能：可刺激产后微循环系统，改善提高产后各机能。
7、减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，祛除多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。肌肤紧致平滑
8、消除色斑：可调节内产后内分泌，改善调节，预防妇科病，消除色斑。
9、改善睡眠：铺灸20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神
10、改善手脚冰凉：可促进血液循环，使全身血液循环良好。改善产后手足冰冷症状!
温馨提示：
满月发汗后，新妈妈要千万注意好保暖，因为这时候身上的毛孔已经打开，容易受寒。因此建议新妈妈在完成满月发汗后，先换一身干爽的衣服，6个小时之后再洗澡。24小时之内不要外出。
中医康复按摩，健康管理师、催乳师，小儿推拿，针灸，育婴师，产后康复，艾灸，正骨，足疗，骨盆修复，刮痧拔罐，养老护理、美容师、茶艺师等。
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