点击上方蓝字 　　李先生今年55岁，是建筑工地上的一名工人。7月19日这一天，他从凌晨1点至中午11点连续工作了约10个小时后，突然出现了四肢阵发性抽搐的症状，抽搐的时候四肢肌肉抽痛，停止后又感到乏力、头晕、恶心。工友见状，立即将他送入我院急诊科。

　　经诊断，李先生的症状正是重度中暑的表现，为热痉挛。医护人员立即为他做了滴注冰生理盐水、大量补液、吸氧等一系列急救处理。而后李先生被送入全科医疗科持续接受治疗，于7月21日康复出院。

重度中暑可致命！

　　中暑是指在高温环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

　　中暑是有先兆的，如果在高温、高湿的环境中出现乏力、出汗、头晕、耳鸣、恶心、胸闷、体温略高等症状，就要小心自己可能要中暑了。而一旦体温升高达到38℃以上，面部出现皮肤灼热、面色苍白、脉率增快、血压下降等表现，就已经是轻度中暑了。

　　而我们最要当心的是重度中暑。重度中暑除了轻度中暑的表现外，还会出现热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱甚至是休克的表现。

　　重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，也可出现混合型。重度中暑可导致死亡。

预防中暑小妙招

　　尽量避免长时间高温作业或在高温烈日下长时间活动。如外出，需做好防晒工作，如穿浅色宽松透气吸汗性强的衣服、戴遮阳帽、戴防晒袖套、撑遮阳伞、涂抹防晒霜。

　　夏季人体新陈代谢旺盛，消耗量大，更加容易感到疲劳。夜晚应保证充足的睡眠，中午也最好能午睡一下，让大脑和身体各部分都得到充分的休息，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。

　　夏季人体出汗多，需适当多喝水，不要等口渴了再喝水。可喝些绿豆汤或是在水中加少许盐，以补充流汗失掉的盐分。同时，饮食要清淡些，少吃油腻的食物，适当多吃新鲜蔬菜和时令水果，例如生菜、苦瓜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等。

　　一般来说，中暑的高危人群主要包括环卫工人、建筑工人等在户外长时间工作的人群。而老年人由于体质较弱，即便是在室内，如果环境比较闷热或是空气流通不畅，也会导致中暑。如果您的家中有老人，请务必要引起重视。

供稿：急诊科

编辑：庄　昕

校对：陈雪华

审核：富胜瑛

签发：姚　亮

门诊时间：上午8:00—11:30下午1:30—5:00

预约就诊：—

服务监督：—

传 　　真：—

地 　　址：海盐县武原街道盐湖西路号

分享、点赞与在看，至少我要拥有一个吧！