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急救

急救知识你知道

危险在我们的身边无处不在，同学们知道在意外发生时我们应该如何正规的进行急救么？接下来我们一起来学一些急救技能和常见的安全问题吧！

异物卡喉

被异物噎住是日常生活中很常见的突发事件，重度呼吸道梗阻是一种十分危急的情况，分分钟夺走生命！我们一起来看一个例子：长宁区天山一小四年级学生孙某（女，10岁）在学校教室内就餐时，突然跑到教室外饮水机旁倒地，即被送医抢救。经诊断，孙气管内发现一疑似肉丸的异物，于14时许经抢救无效死亡。上海天山一小附近的居民说，听说是被鱼丸噎住的。

当我们遇到这种情况的时候应该怎么办呢？下面给大家介绍一种急救方法：海姆立克急救法↓

请记住图中海姆立克急救方法！！！确认对方完全无法呼吸后（还能大声咳嗽的不算哦）用正确手法尽快实施。

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搬运伤员

在学校运动的时候遇到有同学受伤，在帮忙搬运伤员时，如方法和工具选择不当，则会加重病人痛苦。下面给大家介绍如何搬运骨折的伤员。

1、脊椎外伤伤员的搬运：对脊椎伤伤员应用木板或门板搬运，方法是先使伤员两下肢伸直，两上肢也伸直并放于身旁。木板放在伤员一侧，2~3人扶伤员躯干，使其成一整体滚动移至木板上，或3人用手臂同时将伤员平托至木板上。注意不要使伤员的躯干扭转，切忌使用搂抱，或一人抬头、一人抬足的方法，同时禁用凉椅、藤椅之类的工具运送伤员。

2、胸腰段脊柱损伤：可采用三人搬运法，即三人并排蹲在伤员的同侧，用手分别托住伤员的头、肩、腰部和臀部及并拢的双下肢，同时保持平卧姿势下同步抬起，三人步调一致地向前行进。亦可由2~3人循伤员躯体的纵轴，轻轻就地滚转，将伤员移动到担架上或木板上，脊柱损伤处垫一小垫或衣服。

3、合并截瘫的伤员搬运：在运送截瘫伤员时，木板上应铺一柔软的褥垫，伤员衣物里的坚硬物件应及时取出以防压伤。禁用热水袋或盐水瓶等进行保暖以免发生烫伤。

4、颈椎外伤伤员的搬运：在搬运颈椎损伤的伤员时，应由4人搬运，要有专人托扶其头颈部，沿纵轴方向略加牵引，并使头颈部随躯干一同滚动。或由伤员自己双手托住头部后再缓慢搬移。严禁随意强行搬动头部。伤员躺在木板上时应用沙袋或折好的衣物放在其颈部的两侧加以固定。

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心肺复苏

心肺复苏，是一种抢救各种原因引起的心搏骤停的急救技术，而心搏骤停是指各种原因引起的、在未能预计的情况和时间内心脏突然停止搏动，从而导致有效心泵功能和有效循环突然中止，引起全身组织细胞严重缺血、缺氧和代谢障碍，如不及时抢救即可立刻失去生命。

1.将心肺复苏模拟人平卧在平坦的地方，急救者跪在病人的右侧，左手放在心肺复苏模拟人的前额上用力向后压，右手指放在下颌沿，将头部向上向前抬起。

2.人工呼吸。抢救者右手向下压颌部，撑开模拟人的口，左手拇指和食指捏住鼻孔，用双唇包封住病人的口外部，用中等的力量，按每分钟12次、每次毫升的吹气量，进行抢救。一次吹气后，抢救者抬头作一次深呼吸，同时松开左手。下次吹气按上一步骤继续进行，直至模拟人有自主呼吸为止。

3.胸外心脏按压。抢救者在模拟人的右侧，左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触模拟人的胸壁，伸直双臂，肘关节不弯曲，用双肩向下压而形成压力，将胸骨下压4厘米至5厘米。

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其他急救

中暑

随着天气越来越热，中暑的事件也越来越多，下面同学们了解一下中暑之后应该怎么办吧。

1、发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部（太阳穴）涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

2、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还医院，同时采取综合措施进行救治。

3、医院，应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热。在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。

4、若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温（应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温。）

扭伤

我校同学们非常喜欢运动，在运动的时候一定要注意安全，做好热身运动，预防扭伤！如果不小心扭伤了我们应该：

1.停止走动

扭伤后，应立即停止运动，若继续运动或行走可能会加重损伤。

2.冰敷

扭伤后的48小时内，可用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤的位置，能减轻因扭伤导致的炎症肿胀，同时也能减轻疼痛。

绝对不要热敷！

3.抬高患处

如果是不太严重的外侧踝关节扭伤，平卧休息的时候可以在受伤的脚下垫一个枕头，让脚踝高于心脏平面，缓解充血和肿胀。

4.服用止痛药

如果非常疼痛，影响生活质量，可咨询医生或药师使用止痛药。

5.必要时尽快就医

严重的扭伤可能导致骨折，需要医生来处理。自行处理可能导致骨折愈合不良，影响脚踝的运动功能。

出现下列任一情况时，更应及时去看医生：

（1）完全不能动，一动就特别疼

（2）冰敷、休息后疼痛无好转

（3）受伤部位变成紫青色、麻木没有知觉或是有刺痛感

（4）同一个部位总是扭伤，可能是韧带愈合不良，医院重新做恢复治疗

触电

我们生活中在使用电时要注意用电安全，如手指不要碰到插座槽内的金属，洗完手不要去触碰灯具、开关等家电器等。如果发生了触电事件同学们一定要冷静，遵循以下几点步骤急救。

1.立即切断电源

切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸或拔去插销；二是用干燥的木棒、竹竿、扁担等不导电的物体挑开电线，使触电者尽快脱离电源。急救者切勿直接接触伤员，防止自身触电。

2.紧急救护

当伤员脱离电源后，应立即检查全身情况，特别是呼吸和心跳。发现呼吸、心跳停止时，应立即就地抢救。同时拨打求救。

（1）轻症患者，即神志清醒，呼吸心跳均存在者。让伤员就地平卧，暂时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。同时给予严密观察。

（2）呼吸心跳停止者，立即对其进行心肺复苏。有条件的尽早在现场使用AED进行心脏电除颤。

（3）处理电击伤时，应注意有无其他损伤。如触电后弹离电源或自高空跌下，常并发颅脑外伤、血气胸、内脏破裂、四肢和骨盆骨折等。如有外伤、灼伤均需同时处理。

（4）现场抢救中，不要随意移动伤员。

急丨救丨知丨识丨你丨知丨道

最后同学们可以看一下由生活部同学们拍摄的安全急救视频↓里面不仅有同学们设计的现实情境，还有医务室老师的专业讲解哦！

希望同学们牢记安全急救知识，在必要的时候可以救人一命！安全二字值千金，不要把它当儿戏！

撰稿：王曼圣园

视频：生活部

出演：郭秋君牛亦茗李宗润李怡冉

摄像：郑元方

编辑：王曼圣园

审核：邬美池王培霖