酸、麻、胀、痛、木、痒，这六种感觉你有过吗？

中医认为：

一、麻：表明气能过来，而血过不来。

二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。

六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

知道是什么原因吗

一、“酸”

表明经络是通的，但是气血不足。

比如平时缺乏锻炼的人群，剧烈运动以后，四肢肌肉就会有酸的感觉，这是由于运动过程中，消耗气血比较多，造成了短暂的气血不足。

也有人常常肩部或腰部发酸，这是由于长期处于某种姿势，影响了气血的流通，平时需要多做一些运动。

二、“麻”

表明气能过来，而血过不来。

比如有些人生气之后手指、嘴唇等末梢也会发麻，中医认为这是由于怒则气上，气的运行速度超过了血液，导致多气少血，而出现麻的表现。

三、“胀”

表明气很足。虽然气很充足，但不能正常循环。

中医认为，思则气结，或结于腹部，或结于头部，出现肚子胀、头胀、手指发胀等症状。

想要避免胀，就要少思虑，遇事多和朋友交流倾诉、适当发泄。

腹胀的人，可多做深呼吸，揉揉肚子；头胀的人可以轻轻敲打头部以缓解症状。

既然不通畅，那就要“动”起来，哪里通，“动”哪里。

四、“痛”

中医认为“不通则痛，通则不痛”，可见痛和气血不通、血瘀有密切关系。

一般感觉发展到“痛”了，就说明问题比较严重了，见于急性创伤或者慢性疾病（年深日久的慢慢加重的了）。

五、“木”

麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

说明感觉都已经消退了，神经血管都有一定压迫或者病变，感受器或者传导通路已经有问题了。

六、“痒”

表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒——西方医学的解释是在伤口恢复的过程中表皮细胞会刺激痒神经受器，产生“痒”的感觉。

中医讲伤口回复气血慢慢充盈脉管血管，但是气血会受阻，受到一定的阻力，产生“痒”的感觉。

（这个阻力可能是脉管空虚里面生的“风”，也可能是“湿”和淤阻，在被气血推动的时候会产生“痒”的感觉）。

再来了解一下“疼”与“痛”

01、“疼”

这是我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是怎么一回事呢？

它与“痛”又有什么不同呢？

中国人造字都是有所出处的，咱们从字解意。

我们先来看看结构。

疼，外面是一个病字边，里边是一个冬。

怎么理解呢？

中国文字都是象形文字，每个字里，都有深刻的含意。

冬，一定和冬天、寒冷有关，而病字旁，代表病就出在寒上。

《黄帝内经》是这么解释的：“寒胜其热,则骨疼肉枯。——《灵枢经·刺节真邪》”那这是什么意思呢?

就是寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。

这种感觉可以用“寒风刺骨”这个成语来形容。

因此，可以理解为，由过寒引起的身体不适之感觉。

中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。

因此，对于疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，要用热来解决。

比如热敷、按摩通畅气血——使局部回温。

02、“痛”

痛，是病字边，里边是一个甬字。“甬”，路也。

因此它说明“痛”是由于路被堵住了引起的。

那这个路是什么呢？

我们可以理解为经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。

像很多女孩子都有痛经的问题，那这部分，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。

那解决的方法，就是要通把路打通。

中医认为：

“通则不痛，痛则不通”

就是这个道理。

打通的方式也自然是得让局部温暖开或者“活动”开才成。

中医10大重要穴位的

位置和功能

功能：

一是扶正培元，强脾健胃；

二是促进新陈代谢，强壮肌体；

三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。

叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

主治：

胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。

2、关元穴

功能：

一是培根固元。

二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。

三是补虚固本。

此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。

主治：

阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。

3、中脘穴

功能：

一是能调脾胃；

二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。

主治：

胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。

4、内关穴

功能：

一是能理气活血；

二是能安神定志

主治：

心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。

5、合谷穴

功能：

一是能清热解表；

二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。

主治：

感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症；肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。

6、涌泉穴

功能：

一是清脑醒神，

二是安神定志，

三是清热散风。

对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。

可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

主治：

休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛；癫痫、癔病、精神病、小儿惊风；脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。

7、阳陵泉

功能：

一是通筋活络；

二是疏经利节；

三是清热利胆。

主治：

下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。也是治疗肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆囊炎、黄胆的治理作用也较好。同时还对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病有治疗作用。

8、风池穴

功能：

一是清心明目；

二是清热散风；

三是通窍活络。

主治：

脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏正头痛，失眠、眩晕、甲状腺机能亢进，落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。

9、殷门穴

功能：

一是通经活络；

二是疏通筋脉。

主治：

腰痛、坐骨神经痛、腰间盘突出，下肢肌肉风湿症，瘫痪。

10、命门穴

功能：

一是补肾调经；

二是理肠固脱。

主治：

遗精，阳痿、月经不调，痛经、遗尿、腰痛、头痛、耳鸣、痔疮、便秘。