眼下这种连续高温的烘烤模式，分分钟让人汗流浃背，无论是锻炼还是干活，都需要做好自身防护，因为一种致命的疾病正在伺机而动，它就是热射病。近日，岛城就有人中招了！

网络图片

大热天跑步两小时倒地不起

近日，岛城小伙子刘涛（化名）大热天进行体育锻炼。刚开始时，他劲头十足，但跑着跑着，逐渐感觉体力不支，头有点晕。最终跑了2小时，离终点还有米处时，他突然晕倒，医院急诊科救治。经医生检查，医院时已陷入昏迷，并出现了多器官损伤的情况。

网络图片

“医院时，体温高达41.5度，昏迷不醒，急诊医生立即给他开了头颅CT检查和抽血化验，结果很快出来了，医生一看，已经出现多脏器功能损伤，病情非常危重。”医院急诊科医生告诉记者说，“当时看到这个检查结果，我们马上判断这不是普通的中暑，已经发展到热射病的严重程度，且引发了一连串的危急情况：劳力性热射病并发多脏器功能损伤，横纹肌溶解症，酸中毒，电解质平衡紊乱，可以说全身的细胞都烧坏了。”

刘涛的病情进一步恶化，终因抢救无效而死亡。

工地晒了4个小时重症中暑

无独有偶，50多岁的本地居民李甲（化名）同样得了热射病。大太阳下，他在工地干活，没有戴帽遮阳、勤喝水。4小时后，感到头晕、心悸、口渴、全身乏力，但他没有放在心上，一直到晚上，人越来越难受了，才到医院急诊科就诊。

“当时这个患者体温39℃，有烦躁、出汗、颜面潮红等症状。”急诊科医生说，李甲在重症监护室待了五六天，病情也没有好转。“目前来看，他的情况也不容乐观。”

采访中，医院ICU副主任医师黄君华告诉记者，每年我市都会发生一二起因高温得热射病的病例。“其实中暑很容易引发一系列的器官功能障碍或功能衰竭，是一种死亡率很高的急性疾病。”

高温天防暑知识学起来

那么，应该如何预防中暑？黄君华表示，随着人们的自我保护意识增强，中暑的发病率已明显降低，但仍不容忽视。

他指出，中暑是指在酷热天气、湿度大和无风的环境下，停留或劳动时间过长，出现体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病，包括热痉挛、热衰竭和热射病。如果个体在高温环境下作业或停留过长时间，出现头晕、乏力、大汗以及心悸、疲倦等不适时，应该考虑中暑的可能。如果出现体温逐渐升高致高热，个体出现神志改变、烦渴、虚脱、甚至抽搐等表现时，可能是重症中暑。

网络图片

一旦发生中暑，如何处理？

黄君华建议，应立即将患者撤离高温环境，除去身上过多的衣服，在阴凉、安静、通风处休息，同时给以口服淡盐水或多量饮水，轻症中暑多能症状缓解；体温升高者，在双侧腋窝、腹股沟冰敷，物理降温；出现神志改变、虚脱、高热、肌肉痉挛者，考虑为重症中暑，现场给以初步处理后，应尽快拨打急救电话，将患者迅速转医院紧急抢救。

“如若是重症中暑，还要警惕热射病。”黄君华介绍，热射病是由于人体受外界环境中热原的作用和体内热量不能通过正常的生理散热，以达到热平衡，导致体内热蓄积，引起体温升高。发病初期，通过下丘脑体温调节中枢，加快心排血量，加快呼吸，扩张皮肤血管，出汗等散热。如果致热因素没有去除，体内热进一步蓄积，体温调节中枢失调，心功能减退，汗腺衰竭等。体温达41℃以上可导致蛋白质变性，超过50℃数分钟细胞即可死亡。

那么，如何预防热射病呢？

网络图片

他建议应缩短高温环境中作业的工作时长，同时做好防暑降温措施，包括烈日下工作要佩戴太阳帽、勤喝水；不要在太阳下暴晒，尽量不要在高温、湿度大、没有风的环境停留过长时间；减少在酷热天气中外出，尤其是上午11时后外出，确实要外出时，要做好相应措施，包括：外露皮肤涂防晒霜，戴遮阳帽，多带运动饮料、淡盐水，以及清凉油、风油精等。

来源：舟山晚报

?点击图片了解详情

?严查！舟山市纪委通报4起形式主义、官僚主义典型问题！

?刚入职就旷工2小时!舟山95后小伙被领导抓现行,原因服了......

千万不要拿小病不当回事

把这篇文章的内容告诉身边人

关键时刻能救人一命！