炎炎夏日来袭,预防中暑有妙招

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这几天市民最直观的感受除了热还是热,在户外站着不动都汗流不止,医院就诊的患者也越来越多。那么什么是中暑,市民又该如何预防中暑呢?

7月23日,医院了解到,近期因中暑而就诊的患者越来越多。这些中暑的病人中,以户外工作者、原本生病未痊愈的高温工作者以及有心脑血管等基础病的老年人为主。

医院急诊科主任施敏:在室外工作的时候,头昏眼花,流不出汗,加重的话,意识开始模糊了,反应迟钝,到后面再加重的话,神志不清了,抽筋、高烧。

夏季烈日炎炎,如果长时间在太阳下暴晒,或者长时间在没有防暑降温措施的高温环境里工作,又或者室内空气不流通,过于闷热,体内的热量又不能向外散发,都有可能引起中暑。

医院急诊科主任施敏:首先室外的工作放在早晨或者傍晚温度稍微凉点时候,最好不要直接在太阳底下;第二个,我觉得时间一定要短,半个小时一个小时,一定要补充水分;还有针对老年体弱的,我建议还是要装空调。我们饮食还是以清淡为主,水分补充。

医生介绍,中暑是种突发的病,来得比较急,如果出现中暑症状一定要及时处置,以免造成不必要的伤害。

医院急诊科主任施敏:从室外放到阴凉的地方去,假如说轻症的话,电风扇吹吹空调下坐坐,喝点水,补充点水,症状就可以缓解了。出现比较重,这样处理肯定是不行的,医院里来处理了。



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