雷阵雨！
雷阵雨！
雷阵雨！
真是迅雷不及掩耳盗铃啊！
昨天傍晚小e高高兴兴的准备出去耍
结果淋了个底透！
小伙伴们是不是一直在纳闷
最近说来就来说下就下的雷阵雨
今天还下吗？
答案就是
下
未来三天天气预报预计4～5日我市有雷阵雨天气，局地伴有短历时强降水、短时大风；未来三天最高气温普遍在30℃左右，相对湿度60～80%。
具体预报如下：
今天夜间：多云，西部、南部短时阴有分散性雷阵雨；
明天早晨：平原部分地区有雾，偏北风2～3级，最低气温24℃。
明天白天：阴有雷阵雨，偏北风2～3级，最高气温29℃。
明天夜间到5日：阴有雷阵雨，偏北风2～3级，23～29℃。
6日：多云，偏北风2～3级，23～30℃。
局地伴有短时强降水、短时大风，西部山区注意防范山洪、地质灾害。
邢台分县24h天气预报临城:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～29℃
内丘:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～29℃
柏乡:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～29℃
新河:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～30℃
宁晋:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～29℃
隆尧:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～29℃
巨鹿:多云转雷阵雨,北风2—3级,24℃～29℃
任县:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～30℃
南和:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～30℃
沙河:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～29℃
广宗:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～30℃
平乡:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～29℃
南宫:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～30℃
清河:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～30℃
威县:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～29℃
临西:多云转雷阵雨,北风2—3级,23℃～30℃
最近雷电天气多发请注意这样预防1、不要骑自行车，打雷时切忌狂奔；
2、不要在水面和水边停留；
3、不要在楼顶或树下避雨；
4、远离金属物质；
5、雷雨天气注意穿鞋；
6、不要淋雨洗澡；
7、如果刚好在户外雷区，请这样做：当在户外看见闪电，几秒钟内就听见雷声时，说明正处在靠近雷暴的危险环境，如果头、颈、手有蚂蚁爬的感觉，头发竖起时，说明将发生雷击，这时应该停止一切行动，并不要奔跑，不要张嘴，立即抱膝下蹲，并丢弃随身携带的金属饰品。
雷雨天气时危险的环境1、开阔场地，如运动场、停车场、游乐场等
2、孤立的大树、灯杆、大型广告牌、天线塔下
3、室外的铁栅栏、架空线和铁路轨道附近
4、孤立凸出的制高点，如山顶和山脊、建筑物
5、室外水面或水陆交界处，如游泳池、湖泊等
6、无防雷装置的建筑物、库房、棚屋、帐篷
7、非金属车顶或敞开式的车辆、船只
雷雨天气后闷热潮湿更得防中暑夏天的雷阵雨往往说来就来
小伙伴们外出时
最好要带伞，注意安全
雷雨天气后空气湿度较高
加上白天太阳的照射
闷热潮湿小心中暑
所以会下雨但是根本不凉快
夏天我们为什么会中暑？中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。
中暑发生的主要原因是人体对高温环境的适应能力不足。在大气温度升高（＞32℃）、湿度较大（＞60％）环境中，由于长时间工作或强体力劳动、又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。
中暑后，你知道如何急救吗？1若中暑者已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，使其苏醒，并保持呼吸道通畅，危重者应及时送医就诊。2降温治疗。降温速度决定患者预后，通常应在1小时内使直肠温度降至37.8－38.9℃，降温期间应连续监测体温。（1）迅速将患者转移到通风良好的低温环境，使其平卧，头部抬高，脱去衣服，进行皮肤肌肉按摩，促进散热。（2）对无循环虚脱的中暑患者，可进行头部冷敷，在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋或将躯体浸入27－30℃水中传导散热降温。（3）对循环虚脱者，可采用蒸发散热降温，如用15℃冷水反复擦拭皮肤，同时用电风扇、空气调节器散热，但应注意不能直接对着病人吹风，防止感冒。
3补充液体。如果患者神志清醒，无恶心、呕吐等症状，给其喝凉盐开水或其它的清凉盐水，以起到既降温、有补充血容量的作用。如果患者不能饮水，可静滴生理盐水或格林氏液毫升（可根据具体情况掌握用量）。除非病人有周围循环衰竭或大量呕吐、腹泻的情况，不需要输入太多的液体，以免引起心力衰竭或肺水肿。夏季出行做好准备，预防中暑！夏天出门记得要备好防晒用具，准备带上充足的水。在高温环境中停留时，应饮用含钾、鎂、钙盐的防暑饮料。
另外，在炎热的夏季，防暑降温药品一定要备在身边，如风油精、藿香正气水等，以防应急之用。外出时应穿宽松透气浅色服装，适当补充防暑饮料。
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看过这些中暑急救和预防中暑的知识，你觉得有用吗？夏季出行，尤其是三伏天，一定不要中暑哦！
来源
邢台天气、科普中国e城e家综合整理e城e家APP
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